本文由未来医生正式推送。随着冬天的到来，很多宝宝也为自己的鼻子所困扰：
鼻烟往下流，说话也是瓮声瓮气，晚上睡觉，张着嘴呼吸，甚至哽咽哭泣，睡不好觉.
图片来源于网络。
鼻子不舒服的时候，喜欢用手指抠鼻子，不仅不卫生，还容易损伤鼻腔内壁。
妈妈们当然很着急：有没有什么好办法，让孩子不这么难受呢？.
1 擤鼻涕有风险，操作需谨慎
一般来说，当发现宝宝鼻塞鼻涕时，大人会选择用手指捏住宝宝鼻子的两侧，然后让宝宝用力把鼻涕吹出来。
其实这种做法，并不适用于年纪小的宝宝。
年幼的婴儿不会自己用力吹气。他们不仅不能完全把鼻涕吹出来，而且风险很大。
图片来源于网络。
因为耳朵、鼻子和喉咙是相通的，堵住鼻孔，让宝宝用力吹，整个腔体压力过大，会导致鼻涕随空气流动殃及其他的邻居：.
如果鼻涕倒流，可能造成导致鼻窦炎；.如果鼻涕进入耳朵，病原体会导致导致中耳炎；'s宝宝用力过猛，还可能造成鼓膜穿孔，造成听力的损伤。(9502 . 163.com)。
另外，冬天流感肆虐的时候，宝宝容易生病，鼻子不舒服的时候，大人通常会选择给宝宝吃药。
但是，鼻塞、流鼻涕一般作为普通感冒、鼻炎的症状，吃药是不能立即缓解的。
有时候可能会导致一些药物过量，可能会对宝宝产生一些不良的副作用。
所以，有效缓解宝宝鼻塞鼻涕不适，有什么正确方法？.
00-1010洗鼻是缓解鼻部症状的安全方法。
洗鼻：用生理盐水，从一个鼻孔喷，再从另一个鼻孔冲洗鼻子。图片来源于网络。
鼻腔冲洗在 《中华医学会变应性鼻炎诊断和治疗指南2015版》 和 《欧洲鼻窦炎和鼻息肉诊疗指南（EPOSE）2012》 .被视为治疗鼻部症状的A类推荐方法。
为了让宝宝更舒服，还可以选择洗鼻来缓解症状，加速宝宝的恢复。
鼻腔纤毛上的分泌物和抗原被冲走，图片来自网络。
宝宝鼻腔狭窄，鼻粘膜脆弱，分泌物多。他们的鼻腔呼吸顺畅。
道本来就不够宽敞。
再被细菌、病毒、过敏原等刺激，鼻粘膜就会水肿，分泌物也会增多，鼻内呼吸通道就更加狭窄了。
如果不将这些物质清理出去，会导致症状持续不能缓解。
通过洗鼻，可以把这些刺激物冲走，增加气流，让宝宝呼吸通畅。
3月31日我国发布的首个《儿童过敏性鼻炎诊疗临床实践指南》，也指出鼻腔盐水或海水冲洗是一种安全、方便辅助治疗鼻腔和鼻窦炎性疾病的方法。
3 这些情况下，都可以洗鼻！
（1）鼻塞、鼻痒、鼻涕的时候
不论是感冒，还是过敏，或者是上呼吸道感染。
只要宝宝鼻涕多、浓，导致鼻塞或不舒服，都可以洗鼻。
如果家中的大人也总有那么一段时间被鼻塞、鼻涕等问题困扰，也可以进行洗鼻。
如果鼻涕是清水样的话，可以自己流出，这个时候不用洗鼻擦擦就行。
（2）挖鼻孔频繁的时候
很多宝宝有挖鼻孔的习惯，其实有时候并不是因为调皮，而是鼻腔干燥不舒服，导致他们忍不住抠两下。
经常抠鼻对鼻腔伤害很大，有时还会伤到鼻腔黏膜，如果造成流鼻血的情况，之后就很容易一碰就伤，经常会流鼻血，甚至引发鼻腔疾病。
图片来源于网络
洗鼻可以促进鼻黏膜纤毛的摆动，保持鼻腔湿润。鼻子不那么干燥，孩子挖鼻子的习惯也能大幅度改善。
当然，冬季天气干燥，特别长时间待在开热空调或者暖气房间内，大人们感觉鼻子干干的时候，也可以顺手用洗鼻器湿润一下。
（3）过敏性鼻炎发作时
家中大人或者宝宝，在换季时候经常容易引发鼻炎的，也是需要注意经常清洗鼻腔，保持清洁。
4 都有哪些洗鼻方法？
1岁以下的小宝宝，可以利用棉签、小镊子来清理鼻腔。
清理宝宝鼻腔的小镊子，图片来源于网络
先向宝宝鼻孔里各滴几滴盐水，之后用向棉签上滴1-2滴盐水，进入鼻腔把鼻涕粘出来。
也可以先用温热蒸汽蒸一下软化鼻痂，再使用一个小镊子，把硬鼻痂夹出来。
年纪再大些的宝宝，可以选用专业洗鼻器。
但是一般的喷水式洗鼻器，对家长的操作手法和宝宝的配合度要求都很高，稍微不注意，就可能会呛水。
容易引发宝宝产生紧张、恐慌的情况，甚至出现吓尿、“杀猪似的哀嚎”的情况。
明明是一件让鼻子更舒服的事情，结果大人弄得手忙脚乱，小孩嚎啕大哭，鼻涕更多了！鼻子更堵了！
物理洗鼻效果很好，为了让宝宝更能接受，让家长更轻松，可以选择喷雾式洗鼻器。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/53544.html