亲网的边肖了解到，在当今社会，一个人的身高会极大地影响他的颜值。尤其是看起来方方正正，身高高的人，总能给人留下好的第一印象。而那些太低没有什么特别的人，很容易淹没在人群中。怎样才能让孩子长高？关键是要避免这些种类的食物。
泡面、干脆面
方便面和脆面深受各种大小朋友的喜爱，甚至有些大人喜欢在家准备一些方便面。这种食物虽然方法简单，但实际上没有营养。尤其是对于生长发育期的孩子来说，方便面中含有的大量添加剂和防腐剂，很容易伤害到他们脆弱的脾胃，导致消化不良，加重脾胃负担，最终影响身高。
各种“派”
对于喜欢甜食的孩子来说，草莓派和巧克力派适合作为家里必备的零食。这些甜食虽然味道很好，但是很容易让孩子贪吃，容易影响牙齿健康，引起龋齿。蛇的甜食太多，容易给脾胃带来伤害，导致孩子吃了之后无法正常消化吸收，非常容易积食。长此以往，很容易变得面黄肌瘦，营养摄入不足。
各种各样的饮料
市面上的饮料种类太多了，别说孩子，就连大人都抵挡不住。饮料之所以好喝，是因为商家为了提升口感，会在饮料中加入各种添加剂，使得口感非常好。这些添加剂对健康有害，容易影响孩子的发育。尤其是一些牛奶饮料，往往伪装成牛奶外套，其实本质还是饮料。有些父母认为他们的孩子爱喝酒，所以他们给孩子买了很多。事实上，他们不仅没有营养，而且往往会增加脾胃负担，导致孩子越来越瘦。
综合文章：亲王贝、夏桂芳博士科普。
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