男性夜间尿频尿急常见于前列腺增生。良性前列腺增生早期症状不明显，中晚期主要表现为尿频、尿急，那么男性夜间尿频怎么办？
正常情况下，男人白天小便4-6次，晚上小便0-2次。如果夜间排尿次数超过2次，称为夜间尿频。
尿频虽然不是什么大病，但也会给人们的日常生活和工作带来一些不便，尤其是晚上睡觉的时候，也会影响睡眠质量。那么尿频尿急的原因不仅仅是喝水太多，还有其他原因。
前列腺增生是男性的常见病，通常发生在50岁以上的男性。然而，许多年轻人也患有前列腺增生。虽然看起来不是什么大病，但年龄越小，越会影响生活质量。因此，我们必须保护我们的前列腺。
00-1010正常前列腺包裹在尿道和输精管外，上侧靠近膀胱，后侧靠近直肠。当前列腺增生发生时，增大的前列腺会挤压尿道，堵塞膀胱颈部，使有效膀胱容量减少，残余尿量增加，进而引起夜尿症的症状。
对于前列腺增生，尿频是早期症状，夜间更明显。如果晚上不睡觉的人，晚上小便1-2次，说明是早期梗阻。当夜数从2次上升到4-5次，甚至更多，就说明病情在加重。此时会伴有尿急、尿失禁、尿失禁等症状。
00-10: 10.前列腺增生是中老年男性的常见病、多发病，目前尚未引起足够的重视。有些老年人认为是老年病，大部分人年纪大了都会这样，没必要急着治疗。有些老人面子观念很强，很难说出来，不好意思去医院。有些老人怕给家里添麻烦，拖拖拉拉。一些老年人盲目听信虚假的医疗、药品广告，从而贻误病情。
前列腺疾病是老年男性的常见病，不要疏忽大意，以免耽误最佳治疗时机。不能怕就医，以免造成不必要的伤害。及时发现、早检查、早治疗，才能让老年人过上高质量的生活。
010-10-1.饮食中禁止饮酒和吃辛辣或刺激性食物，可能导致前列腺局部充血、夜尿增多或排尿困难加重等。
2.避免长时间坐着或憋尿。如果长时间憋尿，盆腔处于慢性充血状态，会加重前列腺增生和夜尿的症状。同时，长时间憋尿可导致膀胱粘膜充血或膀胱张力下降，加重排尿困难或增加残尿，导致夜尿增多。
3.减少夜间饮水量，比如饭后适当减少饮水量，以免口渴或补充水分。否则睡前适当多补充水分，夜间起床的频率会明显增加，严重影响患者的生活质量。
4.建议45岁以后定期去医院体检，并对前列腺进行相关检查，尽早预防。
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