手脚冰凉怕冷有什么好方法，冬天手脚怕冷

今年冬天提前到了，很多怕冷的朋友又冷了。尝试几种补阳的方法。

云103010:治疗须以阴阳为本，重在用阳。

仲景日：“有阴无阳者死，有阴有阳者生。”因此，医生应该保护阳气。

《游卓吾日》:杨口干舌燥，不足为惧。如果他死在阳间，就会有危险。”

如果是这样，生出尹。因此，良工治病，不患津之伤，而患阳之亡，'s治疗阳气，无非是阴津之盈亏，阳气实左右之。's五法。可以总结如下：

1升阳、温阳、通阳、养阳、潜阳

崛起是杨琪的天性，但不崛起是病态的。《内经》阐述了东原学说，说“脾胃为元气之本，元气为健康之本，脾胃损伤则元气虚弱，元气虚弱则疾病”。认为谷气上升，脾气上升，元气才能充沛，元气才能充满活力，阴火才能潜藏。

他还说：“脾胃之气虚则肾下，阴火可占其土位。”所以在理论上非常重视脾胃的扬阳，在治疗上侧重于壮阳补气的药物。然而，有时这只是暂时的权宜之计。他创制的补中益气汤就是这一指导思想的代表方剂。认为内伤为虚，宜用补法，但必须认识到是内伤方可使用。也要明白，在补阳药中，如果只补胃而不养阳，这种“补药”是不够的，只用药物代替脾胃，这种“升”只是无根的升，没有补阳的作用。葛根、柴胡、升麻——药，用得好则养阳，用得不好则竭胃抢肝阴。

叶项燕在《三三三六零》中说：“冬雨大升阳，治在脾。”也就是说，指出补阳药要与补脾胃药相结合，才能发挥出应有的补中益气、补阳的功效。临床上多有“上气不足，脑不满，耳苦，头苦，目眩”的证据，以头为诸阳之会，清阳出上窍，受上阳不足之扰，首当其冲。“中气不足则变，肠鸣苦”。还有胸闷气短等症状。胸中清阳不升，浊阴不降。

清浊益气泻火也是东源治疗用药的一个变化。如升阳汤治疗“吞咽困难、气短、不能排便”的病理变化。方中以黄芪、升麻为王，生熟地、当归、黄柏、苍术为臣，配以青皮、槐花、桃仁、甘草。此方重在升杨琪，因为急性气逆证是由于清阳不升，浊阴不降。方中的归、地、苍术，以滋阴泻火、燥湿为目的，也是为了调养元气。它与壮阳益气的药物配伍，作用相反，相辅相成，主要是维持人体的阳气功能，达到“扶正祛邪”的目的。

2.升阳重在升脾阳，此法适用于四肢冷，但是腰背不能的朋友，即脾阳虚，真阳不亏者。

温阳主要用于回阳授逆，治疗心肾阳气衰竭的重症阴寒证，即将阳气而死，虚脱。如《伤寒论》中的四逆汤，

通脉四逆汤等方以干姜、附子为君，用人参、甘草温阳益气，是治病的硬方。虽然要救，但已经麻烦了。张景岳说，“阳衰，即阳亡格拉度

杨和既有联系又有区别。通阳药通常性味辛温，其目的不仅是“温”，更是“动”。.温阳常在温肾阳，此法用于全身怕冷，即脾肾肝心阳均虚。.在功能上，有四个：通达未央，治风寒表证，麻黄发汗解表，芍药调和魏莹。温经法，与川鸟、羌活、防风同用，可治风寒湿痹，与当归、川芎、桃仁、益母草同用，可治气滞血瘀所致闭经腹痛。(3)通阳转阴，因阴寒而抑杨琪，津液不能运行运布，故水湿阻痰。

病。常与茯苓、白术、半夏等配伍应用，若下焦膀胱气化失司，以致小便不利者，可配猪苓、泽泻、车前子等，以通阳化气而利小便，所谓“下阳非桂不化”。④温通心阳，配茯神、酸枣仁、炙甘草、远志等，以治心悸征忡，配瓜萎、薤白、丹参、白檀香等，以治心阳不振所致的胸痹心痛。.养阳当温且柔养阳用于虚劳。虚劳主要是精血不足，中阳气虚，多为慢性久病，治宜护摄养生。

古有“理虚二统,治劳三禁”之说，阴虚者统之于肺，阳虚者统之于脾;一禁燥烈，二禁伐气，三禁苦寒。肾为水(阴精)火(命火)之藏，乃生命之根本，所宜亟固，是故肺脾肾实为治虚劳之三本，然而脾胃尤为重要。

所谓“上损及下，下损及上，损不过中，过中则死。”所以补脾益气甘温养阳，诚为治疗虚劳病之唯一大法。经日:“劳者温之”,盖亦甘温养阳补脾益气之义。要知养阳与温阳不同，急敷温阳之药宜刚，补益养阳之品宜柔。药如参、芪、苓、术、归、芍、熟地、枣仁、萸肉、淮山药、杞子、苁蓉、菟丝、巴戟、炙甘草等，皆性温而柔润，均可适当配合选用。还有血肉有情之品，如龟板、鳖甲、鹿茸、鹿角胶、紫河车之类，既可填精亦能养阳;所谓“味归精，精归化”，“精化气、气化神”，“形不足者温之以气,精不足者补之以味”，两者是相互联系，相互为用的。

5. 潜阳宜重平肝，此法用于上热下寒，属于肝热肾寒者，心寒深寒，胃热肾寒等不适用。

尚需参合他法 阳气本宜升发，但亢阳无制，又宜镇潜。如肝阳上亢，出现头痛眩晕，耳鸣耳聋，肢体麻木不仁或震颤等症，治用金石介类重镇之品如龙骨、牡蛎、磁石、代赭石、石决明、珍珠母等，以镇潜亢阳之害,并常与平肝滋阴等法同用。但有些病证，既有肝阳上亢，又有脾虚清阳不升之证。例如某高血压病人兼脘腹胀疼肠鸣便溏等症，这时,柴胡、葛根、党参、黄芪、苓、术、淮山药、神曲等药，不妨与龙骨、牡蛎、白芍等潜阳敘阴药同时配用，升者升其清阳,潜者潜其肝阳，可以并行而不悖。又者病少阴伤寒，出现四肢厥逆，神昏，谵妄时，治可用参、附、干姜、枣仁、甘草等配伍磁石、龙齿、牡蛎等药同用，一以强心壮阳，一以潜摄镇静不使虚阳浮越。这又是温阳与潜阳并用的治疗方法。升阳、温阳与潜阳,本来是相反的两个治法，但在一定的条件下，相反可以相成，这是事物发展变化的辩证法。只要辨证准确、用之恰当，是能取得良好效果的。