最近孕妈晚上真的睡不好。
我会在晚上起床一两次，但第一个晚上后我几乎睡不着。第二次起床，有时候是五点多，有时候是六点多，然后就完全睡不着了。
比如今天是5点多，但是回到卧室就睡不着。刚开始，我的宝宝不怎么动。越往后面走，越动。我左右躺着，却睡不着。
我已经煮了一段时间了。看看时间。已经过了6点了。我会再躺下。七点以后我饿了。我基本上不会睡觉。站起来。
前几天，我醒得很早，一晚上能睡六七个小时。
所以白天一定要补觉，不然会觉得睡眠不够，怕影响宝宝发育。
早饭后，数一下胎动，然后我就可以睡很久了。我能睡一个小时左右，质量还不错。
不知道其他孕妈晚上起床后是不是睡不着。
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