在日常生活中，我们经常听到人们说因为“宫寒”不能生育，这其实是一种误解。不孕症是由多种原因引起的生殖障碍，包括男性和女性。这里主要说说女性因素导致的不孕不育。
首先在解剖结构方面，很多年轻女性从来没有做过b超，直到婚后不孕不育2-3年，去医院检查才发现子宫异常。常见的子宫畸形有鞍形子宫、纵隔子宫、双角或单角华丽子宫等。有些这种不孕症可以通过手术治疗。
其次是排卵障碍，这也是女性不孕最常见的原因。长期的精神压力、焦虑、节食和剧烈运动都会影响下丘脑的激素分泌功能，抑制排卵。此外，一些内分泌疾病，如高泌乳素血症、代谢综合征和PCOS病，也会阻碍排卵，导致不孕。
然后是感染因素，这也是继发性不孕的主要原因。随着二胎政策的开放，很多人都产生了疑惑，“明明大孩子顺利出生了，为什么现在不能怀上？”这是由于子宫和输卵管的粘连和输卵管阻塞引起的宫内手术如提环和脱环，以及多次流产。此外，生殖系统支原体、衣原体感染也可导致不孕。
最后，有些人的不孕症常规检查后找不到阳性线索，属于不明原因不孕。可能由免疫因素、异常受精、空卵泡综合征、卵母细胞成熟障碍等引起。对于不明原因不孕的女性，我们可以在积极寻找病因的同时，采取适当的免疫治疗和期待治疗。
因此，一年以上未怀孕或有两次以上不良妊娠史的夫妇，必须到医院进行综合检查，并根据病因采取不同的对策。祝“怀孕好”！
答：赵，医学硕士。
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宫寒吃什么可以快速调理？
宫寒的主要症状有：肾阳不足，经期腹胀，腹部发冷，用热水瓶敷后有所缓解，白带过多，痛经，月经紊乱，月经血暗甚至暗，脉紧，舌苔薄白，冬季手脚冰凉，会严重导致不孕！
“宫寒”的原因有很多。一方面与身体素质有关。比如那些平日怕冷，手脚容易冰凉的朋友，由于体内缺乏“杨琪”，容易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别喜欢吃冷饮，或者为了凉快把空调温度调得太低，或者为了漂亮冬天穿得单薄。这些习惯容易因寒邪入侵而引起“宫寒”。那么，我们应该如何从“宫寒”中恢复过来呢？
首先要改变生活习惯，保暖，尤其是在寒冷的冬天，“美丽的冻人”是无法接受的。
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其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ，多吃些温阳的食物，
例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物:
血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。田螺、虾、螃蟹是一定不能吃的 。
暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。 要食疗的话，老姜挺能温中的，桂皮、小茴香这些卤料也挺热的，可以在平常的菜中放入这些佐料，常吃有利于改善体质。
比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。
此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。
建议中医调理可以标本兼治，在中医里面温宫妇善坊贴是最好的办法， 还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。
外在的话，就要主意保暖，什么露脐装啊，露腰装之类的就别穿了，还有膝盖保暖也很重要。晚上睡觉前，最好用热水泡脚。宫寒的症状之一就是痛经，这个可以在来月经之前，喝山楂红糖水，喝三天。月经来的时候，就是喝生姜红糖水。
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