【健康——“生命之果”无花果】
无花果被称为“生命之果”，其维生素C是葡萄的20倍。
无花果营养丰富，至少含有18种氨基酸，其中维生素C、氨基酸和天冬氨酸的含量居各类水果之首。维生素c含量是橙子的2.3倍，桃子的8倍。是葡萄的20倍，梨的27倍。如烟酸、维生素A、维生素E等都非常丰富，是一种天然的保健食品，因此堪称水果之冠！
无花果中的维生素C能有效清除体内的自由基，减少体内的衰老因子，延缓皱纹的早期形成，还能淡化皮肤中的黑色素，使人的皮肤更加白皙。而且无花果中含有的膳食纤维可以排出体内的有毒物质，美容养颜，滋润皮肤。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/49394.html