谢谢邀请。很难淋湿。当我们的身体被故意打湿的时候，就是湿毒难以祛除的症状画面，因为这种湿气就像油一样，非常粘稠。而且，这种湿气可以说是百病之源，很容易与寒气一起形成寒湿；容易形成湿热带热，风湿带风，暑热带暑。因此，身体的许多疾病都与湿气密切相关。
那么，如果我们的身体都有水分，我们的身体会呈现什么呢？(1)整个人会觉得很累，让人懒得动，哪怕是休息一下也没有精神。整个人感觉像穿了一件湿衣服，浑身不舒服。
我们拉出来的凳子不成形，很软，摸起来很粘，总感觉拉不出来，很难用纸巾擦掉。而且这些拉出来的凳子容易粘在马桶上，几桶水很难冲干净。所有这些都表明体内有大量的水分。
我们也可以观察我们的舌苔。正常人舌苔淡红润泽，舌苔薄。但是如果发现舌苔又白又厚，覆盖了一层白色的舌苔，有的看起来又滑又湿，那就是又冷又湿。有的看起来黄黄腻白，是湿热。
此外，我们会发现有些人的舌头上有齿痕，这是身体潮湿的原因。
当然全身各系统都有症状，就不细说了。
这些“感觉”表明你的身体正在变湿，所以是时候摆脱它了！想要知道湿气是否已经排出，首先要知道湿气重会导致哪些不舒服的行为。当湿度较大时，人体会有以下表现。
首先，我感到困倦、疲倦和头晕。精神差，疲劳，注意力不集中；
去除水分后，精神状态的自我感觉非常明显。原本没有精神，感觉不感兴趣，全身极度不舒服的感觉也没有，整个人感觉清爽神清气爽，精神也不错，这意味着体内的水分已经排出去了。
二是湿气重时舌苔会较厚，可能呈白色或黄色，容易胀满腹泻，喜欢吃重口味的食物。
如果排出，舌苔会改变。当体内的水分慢慢排出后，原本覆盖着厚厚一层舌苔的舌苔就会消失，有齿痕的舌头也会消失，变成正常的舌苔，即微红湿润，舌苔薄。
第三，湿气重时，女性妇科炎症容易发作，表现为白带黄多，有异味，小腹疼痛不适，有的还可能引起发热。
四、消化系统症状：口干、口苦、口臭、痰多、咳嗽、咽喉不清；消化功能减弱，食欲下降，口轻口闷；
这种直观的感觉没有了。恭喜你，你已经成功祛湿了。
第五，湿度大的时候，观察我们的大便情况。在大便不成形之前，大便是洗不干净的，原本黏黏的、不成形的大便会恢复正常，变回香蕉状、定型的黄色大便。而且大便不会粘，不会有没完没了的感觉。马桶上的凳子很容易用水清洗。
大便不会再粘在马桶上，卫生纸用不了多少，内裤上也不会有不干净的残留物。
第六，检查皮肤是否出油。当水分较重时，人体皮肤在流水中容易出现湿疹和瘙痒。尤其是汗疱疹。
黑眼圈严重，皮肤油腻，湿疹；
如果一两天不洗头，头发会油腻，有头皮屑。
耳朵潮湿(油性耳朵)，毛发粗糙，容易脱落；
第七，湿度大的时候，人体的风湿关节痛容易发作。
此外，还容易出现水肿，如双脚和面部水肿。肿了。
如果人体的这些表现都没有了，或者减少了很多，说明人体的水分已经排出去了。
一般来说，当我们体内有水分的时候，一定要注意，因为如果体内水分过多，我们很容易患上各种疾病。可以说，现在很多疾病都与我们体内的水分有关。
湿气重会导致许多问题。快点把多余的水分赶走！
方法看我的文章，问答，如食疗、运动、利尿、健脾、按摩、养阳、艾灸、拔罐、泡脚、夜间贴脚等，都可以减少人体的水分。
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