#愿孩子们慢慢长大#
夏天对怀孕的母亲来说是最难熬的季节。已经很热了，把球放进肚子里更热。当你看到冰淇淋时，你不想吃却不敢吃。这是矛盾的。今天肉妈来告诉你怀孕了能不能吃冰。一般来说，有两个原则：选择吃和少量吃。
首先选择吃的，看营养清单。选择低能量、低脂肪的，尽量不要选择咖啡、巧克力、抹茶口味的，含咖啡因的。
其次，吃少量不是因为冰淇淋太冷，而是因为里面有很多糖。过多摄入甜食会使准妈妈容易患高血糖。许多冰淇淋含有大量脂肪。孕妇吃多了控制体重不容易。孕期肥胖可能导致宝宝过大，难产；
妈妈怀孕期间也经历过夏天，但想吃凉的就不敢做任何事。教你一个好方法，我爸爸每次吃冰淇淋，我都会吃一口，而且只吃一口，这样才能满足他的渴望，控制量。孕妇可以吃冰，只是不要过量。咬一口你丈夫的冰淇淋！
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