早安｜小科普——清肺利咽的荆芥桔梗粥，荆芥桔梗汤

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早安小科普——清肺利咽的荆芥桔梗粥

清肺利咽的荆芥桔梗粥

荆芥具有祛风解表、消疹消痔、止血等功效。换季时，一份荆芥桔梗粥可以清肺利咽，有效预防感冒。荆芥10克、甘草5克、桔梗12克用纱布包好，水煎去渣，加入粳米60克煮熟。

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