2021-10-23 01:36:17
小麦是养心益气的杂粮，是禾本科植物小麦的种子。它在全世界被广泛种植。具有养心益肾、清热止渴的功效和作用。主要用于治疗心烦、口渴、腹泻、痈肿、外伤、出血、烫伤。小麦具有养心安神、除烦的功效和作用。浮小麦有益气清热止汗的功效，所以经常食用小麦对烦躁、失眠、烦躁、抑郁引起的悲伤、哭泣状态有好处。小麦的营养价值很高，含有蛋白质、维生素、粗纤维，尤其是维生素E，还含有脂肪、精氨酸、钙、磷、铁、锌等。其中，钙的含量也很高，小麦就有。
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