至于五运六气的高深理论，我也不跟你解释了。说白了，你今年有没有明显的感觉，11月以后气温急剧下降？与往年气温缓慢下降的影响不同，短时间内气温骤降本身就代表着恶鬼的出现或加重。
00-1010我们该如何补救寒邪？哪些患者对这种邪恶最不友好？是虚寒患者，主要是阳虚所致。所有这类患者，如心脏病患者、肾病患者、阳虚体质患者、肿瘤患者等。都是有基本病机或阳虚体质的人。所以最近这些患者总是联系我身体不适，这是大环境大气候带来的必然影响。
面对这个寒冷的冬天，尤其是供暖前的这段时间，这些人必然会难过。每个人都必须注意保暖。一方面，穿衣服保暖是必要的。我们应该提前添加衣服。不要等到你觉得冷了。现在再行动已经太晚了。另一方面，你不能在饮食中吃任何冷的东西。两天前，一些人吃冰淇淋，喝冷饮，包括瓶装矿泉水。你一定不要碰这些容易伤害身体阳气的食物。如果你碰了他们，你肯定会后悔的。后悔只是时间问题。有些人刚开始可能没有反应，但当这种伤害累积到一定量，超过人体的适应范围时，就会表现出来。现在补救已经来不及了。
你可以适当吃些什么来御寒？吃一些温暖的东西，比如火锅，煮汤，在煮汤炖的时候加入生姜和大葱，在我们的食物中加入一些温暖的食材来抵御突如其来的寒意。
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