来源：生活时报
刘翠英，佛山市中医院儿科副主任医师。
中医认为孩子是纯阳，所以容易“上火”。如果孩子脾气暴躁，夜间睡眠不安，或夜间噪音频繁，磨牙声大，面红舌红，伴有口干口渴、便秘、小便短黄、舌苔黄腻等症状，中医辨证为心热，扰乱了开窍。所以不妨试试延髓麦冬玉竹汤，清心降火，滋阴生津。
具体为：灯心草3克，麦冬、玉竹5克，莲子10粒，蜜枣1个，瘦肉150克。瘦肉洗净切块，溺水后捞起；剩下的材料洗干净之后，和浸过水的瘦肉一起放入碗中，加入清水，盖上盖子，放入水中炖煮，大火煮开，小火翻面，再炖一个小时。可连续饮用3~5天，出现夜噪减少、舌红、尿清、呕吐、水清、轻度腹泻等胃寒症状。应该停止。
灯芯绒为主药，性微寒，味甘淡，入心、肺、小肠诸经，有清心除烦、利尿解热之功。是治疗儿童夜间睡眠不安的常用药。可用于《本草衍义补遗》“治疗急性喉炎、小儿夜啼”。麦冬、玉竹温润柔软，能滋阴润燥。它们都是部长级药物。麦冬擅长清心，能治疗心烦失眠；竹子养胃生津止渴，可治疗内热灼津引起的咽干、口渴、食滞。莲子能养心安神，健脾止泻。莲子芯性寒苦，非常擅长清心降火。蜜枣滋润养血，温补益气，可缓解药性。
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