跆拳道腰带怎么系跆拳道腰带首先要选择长度合适且符合自身技术的腰带，将腰带两端对折对齐；用手指按压中间折叠部分，在中间点留下折叠痕迹；双手拇指向上，四指向下，掌心向内，重叠，背后按压；将双手均匀地拉至适当的松紧程度；左手握
跆拳道腰带首先要选择长度合适且符合自身技术的腰带，将腰带两端对折。用手指按压中间折叠部分，在中间点留下折叠痕迹；双手向上，四分向下，掌心向内，重叠，背后按压；均匀地拉双手至适当的松紧度；左手握住腰带的另一端，从下往上穿过，交换双手，用力打结。
跆拳道服是指跆拳道训练或比赛时穿的服装。通常是跆拳道练习者、跆拳道运动员和教练穿的。跆拳道服可分为一般训练服、表演示范服和教练示范服。
跆拳道服叫道服，款式颜色比较具体。
各部门佩戴的不同颜色的腰带可以区分运动员的位置和等级。一般分为白色10级、黄色9级、黄绿8级、绿色7级、青蓝色(或蓝色)6级、蓝色5级、蓝红色(或棕色)4级、红色3级、红黑色2级(也称太极带)、黑色1级(1级至10级、1级至1级)。
跆拳道服的面料是55%棉，45%涤纶。跆拳道服不同于其他日常服装。跆拳道服需要有一定的抗拉、抗变形和快速吸汗能力，所以纯棉面料不能满足这种需求，所以大家都应该购买专业的跆拳道服。
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