跑步机不能放在室外。跑步机有电机和电路板。户外风吹日晒会导致跑步机出现故障，缩短其使用寿命。因此，跑步机必须放在室内。很多家庭都买跑步机，所以大家要注意日常保养。
除了注意不要将跑步机放在室外，还要定期清理机身上和机身下的灰尘。建议用软棉布轻轻擦拭。不要使用酸性洗涤剂；定期检查跑步带与跑板之间是否有异物；比如口香糖。如果发现异物，应立即清除。
选择跑步机时，可以参考以下建议：
每个人都应该看看跑步机的跑步区域是否适合自己。这主要影响跑步的舒适度。在跑步机上跑步在一个大的空房间里更舒服。可以参考跑步板的宽度和稳定性。
跑步时注意安全。每个人使用跑步机都是为了健康，所以必须考虑跑步机的安全性。一般我们可以考虑跑步机扶手的设计是否方便舒适，急停按钮是否容易够到，是否灵活。
还要注意跑步带是否稳定。跑步带是我们在跑步机上锻炼时最重要的部件之一。跑步带跑不稳，经常打滑、断裂、跑偏，对跑步不利。
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