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武则天养颜霍山石斛功不可没
自唐宋以来，霍山石斛因其有非常之多的养生保健功效，所以一直被列为皇室贡品，武则天便是其中之一。武则天是中国历史上唯一的女皇，享年81岁，毕生长寿且美丽。在她花甲之年以后，她的头发依旧黑亮润滑，富于光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性，在她的身上演绎了女人不老的神话。
武则天，享年81岁，寿终正寝，容貌依旧保持美丽动人。她60岁后，头发依然乌黑发亮，充满光泽，皮肤白皙红润，富有弹性。她的美容秘方以滋阴为主，由唐代著名养生大师叶法山献给。配方包括霍山石斛、桑葚、深山灵芝、肉苁蓉等，旨在滋养血液与阴气，平衡阴阳，促进气血流畅。
石斛作为一种名贵的滋补中药材，具有多种食用方法，深受人们的喜爱。最简单的方式莫过于泡茶，每日取适量霍山石斛枫斗或花，用沸水焖泡，条件允许的情况下建议煎煮后取水服用，以更好地发挥药效。霍山石斛茶的效果尤为显著，据医学典籍记载，年过八旬的武则天容光焕发，这得益于她长期适量饮用霍山石斛茶。
武则天为何养面首?
为了确立自己作为皇帝的威严，武则天需要采取一些措施，饲养面首便是其中之一。在历史上，每位皇帝都有后宫佳丽三千，这不仅是皇帝权力的象征，也是皇帝地位的标志。因此，武则天寻找面首更多的可能是为了树立威严，而娱乐只是其次的功能。
武则天养面首的原因是多方面的，主要是为了享乐、巩固权力以及追求青春永驻。详细解释如下：享乐需求 作为一位女皇，武则天在宫廷生活中拥有至高无上的权力。养面首在当时的宫廷中是一种常见的享乐方式，武则天通过这种方式满足自己的情感需求，享受与年轻俊美的男子之间的亲密关系。
首先，武则天喜欢养面首，是因为这些面首能够陪伴她，带给她快乐不管是武则天还是刘楚玉，养面首最重要的一点就是为了享受生活，取悦自己。
我们今天探讨武则天的这一轶事，并非提倡“养面首”的美容方法，而是想要说明一个简单的医学保健道理：和谐的家庭生活对美容有着积极的影响。许多长期缺乏正常性生活的女性，相比那些拥有和谐性生活的女性，更容易显得苍老和丑陋。虽然笔者并非美容专家，无法深入剖析其中的科学原理，但这一现象是值得注意的。
武则天在众多男性中掌权，自然有其独特的手段。例如，她采取严酷的刑罚来震慑朝中大臣，以此彰显自己的地位并确保其权力不会被动摇。 武则天广纳男宠，部分原因是为了模仿男性皇帝拥有后宫佳丽三千，以此显示自己的权力和地位，并威慑他人。作为女皇帝，她同样拥有自己的“后宫”。
为了准备对女皇之位的冲刺，她需要养精蓄锐，有足够的能量。她的身体素质，或许遗传自母亲杨氏的基因。她需要另一种满足，于是选择了一种别样的方式——面首。冯小宝，一个在街头卖膏药的小混混，因为其强壮的身体，被千金公主发现并引荐给武则天。冯小宝被带入皇宫，成为武则天的枕边新欢。
武则天吃石斛美容养颜?
1、铁皮石斛。武则天是中国历史上唯一的女皇帝，为了保持容颜不老，其曾经向药王孙思邈请教驻颜术，孙思邈给武则天推荐了中药中的“铁皮石斛”，认为“铁皮石斛”具有滋阴清热、润燥养颜的功效，可以延缓衰老、保持容颜不老。
2、据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。而滋阴的主要用药就是铁皮石斛，铁皮石斛相伴她50多年，在铁皮石斛的滋润下，她每天都容光焕发、神采奕奕，这也成为了后人津津乐道的武则天不老的传说。
3、铁皮石斛还曾是武则天用来美容养颜的宫廷秘方，她经常饮用铁皮石斛茶以滋养身体。即使到了八十多岁，武则天仍面带红润，容颜不显老，这无疑是铁皮石斛的功效所致。然而，女性在月经期间应避免食用铁皮石斛，因为它是性寒的中药材，食用后可能会引发痛经。
4、据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。
5、美丽是女人永恒的追求，但要保持美丽并维持其持久性并非易事。米斛花为众多女性提供了一线希望。在中国古代经典中，“石斛”二字常与养颜关联，被视作不可替代的美容佳品。武则天，享年81岁，寿终正寝，容貌依旧保持美丽动人。她60岁后，头发依然乌黑发亮，充满光泽，皮肤白皙红润，富有弹性。
石斛灵芝汤的做法是什么呢?
1、步骤： 将猪骨洗净，放入锅中加入足够的水，煮沸。 煮沸后，撇去浮沫，然后用冷水冲洗猪骨，将冷水倒入锅中，再次煮沸，撇去浮沫。 将石斛、灵芝、枸杞和姜片一起加入锅中。可以根据个人口味调整配料的量。 将火调至小火，盖上锅盖，炖煮2小时左右，直到猪骨变得非常酥软。
2、接下来，我将分享石斛灵芝鸡脚汤的制作方法： 准备食材：鸡脚、石斛、灵芝、姜、料酒、盐、大枣、枸杞、桂圆、胡椒粉。 取回的新鲜鸡脚要用清水冲洗干净，并浸泡30分钟。然后将鸡脚指甲剁掉，放入沸水中焯水，加入姜片和料酒，大火煮沸后撇去浮沫，继续煮5分钟，捞出后冲洗干净。
3、将灵芝和石斛用清水冲洗干净。 灵芝洗净后，用刀切成薄片。 将切好的灵芝和石斛放入炖盅中。 加入适量的清水，水量最好能覆盖住灵芝和石斛。 放入红枣和枸杞，提升口感和营养。 将炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮40分钟。 灵芝石斛汤炖制完成后，取出即可食用。
4、石斛灵芝杞子煲鸡汤的做法如下：先把鸡处理好：把鸡宰好，然后仔仔细细地洗干净哦。准备好材料：拿出适量的灵芝、石斛、花旗参和枸杞子，这些都是让汤变得超级有营养的“秘密武器”呢！给鸡去腥：把洗好的鸡放到冷水里，烧开后记得把浮沫撇掉，这样鸡汤就不会有怪怪的味道啦。
5、石斛，灵芝，鸡，虫草花，盐各适量。老母鸡一只宰好洗净。准备好石斛、灵芝、虫草花。冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。加入斛、灵芝、虫草花一起烧开，文火炖1个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
6、取一砂锅或汤锅，放入鸡脚、石斛、灵芝、姜片，注入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间，用勺子撇去浮沫，保持汤汁清澈。大约炖煮2小时，鸡脚软烂，汤汁浓郁。这时，放入枸杞、红枣，继续炖煮1小时，让药材精华充分融入汤中。加入适量盐调味即可出锅。石斛灵芝鸡脚汤鲜香醇厚，滋补养生。
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