洪棠大尺度（洪棠综艺）

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本文目录一览：

• 1、洪棠的保养方法

洪棠的保养方法

洪棠保持完美身材的方法包括五个关键步骤。首先，她注重食补，特别是早餐，常选择营养丰富的奇异果。奇异果富含维他命B和E，特别是绿色果肉，不仅能提供每日必需营养，还有助于促进肠胃健康，改善排便。对于胸部保养，洪棠承认家族遗传是一个因素，但主要得益于妈妈从小的习惯。

洪棠保养好身材有五大招式，第一招便是“食补”，她透露每天早上起来，最常吃的就是奇异果，因为奇异果可提供人体每天所需的维他命B、E，尤其绿色果肉效果更佳，更有促进排便效果。

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