绝经前月经有哪些异常症状(这些异常会发生在身体上)？
更年期是女性进入更年期后会出现的症状之一。更年期是指女性随着年龄的增长逐渐停止月经的现象。更年期意味着她的身体处于快速衰老的状态！那么女性绝经前有哪些症状呢？女性绝经后有哪些症状？让我们和边肖一起看看吧！
一、女性绝经前的症状。
1.月经变得紊乱。
月经周期变得不规律，持续时间随着月经量的增加而增加。如果在此期间出现异常子宫出血，就要及时去医院检查，防止子宫内膜癌的发生。
2.月经改变。
月经可正常，或较前减少，有时延长或变为持续性阴道出血，持续滴下；也有可能是突然大量阴道出血，然后突然发作停止，月经不再出现。
3.月经周期过长
绝经前月经周期会缓慢延长，或不规律，出现间歇性闭经。两次月经的间隔时间会变得越来越长，从正常的20到30天到两到三个月，甚至一次持续更长的时间，直到最后一次月经不再突然。
4.泌尿生殖系统的变化。
外阴干燥有皱纹，皮下脂肪变薄，阴道干燥，皱纹壁变平，且弹性下降，常引起性疼痛；乳房萎缩和下垂。尿道缩短、粘膜变薄、括约肌松弛、频繁尿失禁和复发性膀胱炎症。
5.骨质疏松症
随着更年期的到来，女性骨质吸收的速度正在向骨质形成靠近，促使骨质流失变成骨质疏松。骨头受压最终会导致身体恶化，严重的情况下很容易导致骨质疏松。
6.绝经后出血。
有些女性在绝经一段时间后突然出现子宫出血。这种现象是由于绝经后卵巢功能尚未完全消失，仍有少量雌激素分泌，导致子宫内膜增生，并在一定程度上引起子宫内膜脱落出血。
二、女性绝经后有哪些症状？
1.月经节律的变化。
周期延长，经期间隔延长，或2、3月不来，几个月后恢复自然规律。这样，更年期和月经规律交替出现，可以持续一两年。有些女性经期较短，月经过多。
2.经血的外观变化。
颜色变淡，呈粉红色甚至黑色，有小血块和纤维碎片。经血量也发生了变化，部分女性经血量逐渐减少。但是出血增加或大量出血。月经期长短也有变化，有的逐渐变短，有的女性月经期延长，持续10天。
3.面部潮红发热。
从下部到整个面部，面部往往有明显的血管扩张，全身发红出汗。同时会出现不同程度的头晕、眩晕、潮红，有的仅限于面部和颈部发红，但也可能频繁、严重。
4.神经紊乱，肢体麻木。
特别是晚上四肢感觉异常局促，下肢沉重，双腿似乎不知道放在哪里，胃痛、心悸、心前区疼痛、头痛、头晕、失眠、晕厥。经常不耐烦，情绪不稳定，易怒，有时多疑和抑郁。
第三，女性绝经后应该如何保养身体？
1.保持乐观的心态。
以乐观的心态对待女性人生的这个阶段，保持自己的心理健康，进行心理调适。可以适当培养爱好，陶冶情操，转移注意力，保持好心情。最重要的是控制自己的情绪，学会在逆境中安慰自己，遇到不好的情况时，多和身边的亲戚朋友聊聊天。如果你解决不了，你应该向心理医生寻求帮助。
2.经常锻炼和锻炼。
适当运动，如广场舞、爬山、慢跑等。而参加团体运动可以提高睡眠质量，促进血液循环和呼吸功能，延缓衰老，减少老年痴呆、女性乳腺癌、宫颈癌、心脑血管疾病的发生，并大大促进女性的心理健康。
3.合理的饮食调整。
绝经后妇女应饮食清淡，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃水果和蔬菜，多吃含维生素B的食物，如玉米、燕麦片、燕麦等全谷物。另外，绝经后要预防骨质疏松，多吃含钙量高的食物，如豆制品、牛奶等。
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