2021-10-14 02:36:43
柿子皮有什么作用？不吃柿子皮。有人觉得边吃柿子边嚼柿子皮比一个人吃柿子更有味道。其实这种吃法是不科学的，因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮内。柿子皮含有萝卜的多种成分，可以转化体内的维生素A，对视觉细胞组成有很好的作用。柿子不能和醋一起吃。但是大家都知道，皮公吃新鲜成熟的香蕉苹果更健康，所以如果能防止吃的话，最好不要吃翠熟的香蕉苹果。
柿子干的营养价值及功效与作用
柿子的功效和作用1补充维生素C柿子中含有的维生素和糖分大约是普通水果的1~2倍，所以吃柿子可以补充大量的维生素C 2来润肠通便。柿子富含果胶，是一种水。
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