蔓越莓不能和什么一起吃 蔓越莓不能和富含纤维素的食物一起吃。蔓越莓是一种果皮很厚的水果。这种水果富含纤维素，尤其是水果干燥后，纤维素含量更高。与其他富含纤维素的食物一起食用时，大量纤维素堆积在肠道内，可能引起肠道不适。小
蔓越莓不能和富含纤维素的食物一起吃。蔓越莓是一种果皮很厚的水果。这种水果富含纤维素，尤其是水果干燥后，纤维素的含量更高。与其他富含纤维素的食物一起食用时，大量纤维素堆积在肠道内，可能引起肠道不适。
蔓越莓不能和富含矿物质的食物一起吃。蔓越莓含有一定量的草酸，所以这类食物不能和富含矿物质的食物一起食用。草酸、钙离子、镁离子在肠道内形成沉淀，会降低食物的原始价值。如果长期大量服用，沉淀物可能会积聚并形成晶体。
蔓越莓不建议与富含糖分的食物一起食用。干蔓越莓含糖量高，每100克蔓越莓含糖量高达50%。因为含糖量高，很容易不吃。吃得太多会导致血糖升高，严重影响身体健康。
蔓越莓不能和冷食一起吃。蔓越莓比较凉，所以一般不建议大量服用冷食，会减少肠道内的冷空气，导致腹泻、腹痛等肠胃不适。
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挨āi（ㄞ）
1、依次，顺次：挨门逐户。
