穿拉丁舞鞋，先在鞋里放上橡胶，然后把鞋带缠在脚踝或脚底，最后把鞋带上的扣子像高跟鞋一样扣在鞋的挂钩上。拉丁舞鞋是皮鞋底的职业鞋。在木地板或橡胶地板的正式比赛场上，他们有很好的触地能力和摩擦力。
拉丁舞鞋适合跳腿，露出脚线，活动灵活。他们有一定高度的高跟鞋，可以展现腿部线条，让舞者的舞蹈更加优美。
拉丁舞怎么选鞋？你可以参考以下意见：
不要买硬底鞋。一定要买能压垮脚背的软底鞋。买鞋时，要选择比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上的时候，脚趾一定要超过脚趾，这样才能用大脚趾托住地板。
很多初学者在选择舞鞋的时候，都会选择一双短跟厚跟的鞋子。因为那双鞋能站稳，不容易伤脚，是很多人的选择，这是不对的。
因为拉丁舞要求重心在脚掌、中、背部来回移动，尤其是向前移动时，需要将重心完全放在脚后跟上，然后以最快的速度推动人向前。女生小腿力量不如男生，所以女生要选择一双2.5-3寸的鞋子，这样会更轻松省力。
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