2021-10-12 15:13:51
1.黑鱼籽可以吃。黑鱼籽含有氨基酸和重组脂肪酸，适当食用可以改善皮肤质量，抗衰老。同时含有大量的蛋白质、矿物盐和各种微量元素，可以起到很好的滋补作用，同时还能补充营养，使皮肤细腻光滑，又能美容养颜，还能增强身体的抵抗力，是不可多得的滋补产品。
2.然而，黑鱼种子中的胆固醇含量偏高。对于心血管功能差的患者，应严格控制摄入量，防止诱发或加重心血管疾病。
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