上了年纪的人，应该都会有这个经历，天气一转凉腰腿就酸痛，天气暖和一点，疼痛就缓解，这是因为什么呢，
中医是这样看的，他不是看局部的炎症，而是看整体血脉的流畅度。为什么天气冷的时候就疼，热的时候就缓解呢？是因为人体血脉和大自然的物理是相关的，叫做热胀冷缩。热的时候气流通畅，管道变粗，局部不容易堵塞，所以不容易出现炎症疼痛，而一旦天冷的时候，血管收缩，气血过不去，就容易产生淤血炎症。所以说这是整体寒热的问题，而不是局部炎症，这就是所谓的寒凝血瘀，脉道不通，不通则痛。
我们可以用艾条熏，可以用酒精泡辣椒外涂，可以用红葡萄酒泡洋葱内服，也可以做食疗粥，弄点肉桂粉拌粥喝。总之就是把寒气逼出来，让血脉流通，则病痛自愈。
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