2021-10-11 16:57:46
1.从食物成分来看，马齿苋主要含有水、糖、果酸、膳食纤维、维生素c、维生素a和维生素b等矿物质元素，而芹菜含有膳食纤维、碳水化合物、维生素c、维生素a、钙、铁、锌等微量元素，两者均无毒无刺激性，正常人适当食用并不是什么严重的问题。
2.从性味上来说，马齿苋性寒味甘，芹菜性寒味甘，两者都属于寒性食物。吃多了会加重体内的寒气，容易引起肠胃不适，不利于健康。
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