秋天鼻干怎么办?耳鼻喉科医生推荐独家汤方

“寒露”之后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。“金秋之时,燥气当令”。自古秋为金秋,肺在五行中属金,“燥”邪当令,燥邪最容易伤及肺胃,耗伤津液。

“寒露”之后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。“金秋之时,燥气当令”。自古秋为金秋,肺在五行中属金,“燥”邪当令,燥邪最容易伤及肺胃,耗伤津液。

秋天鼻干怎么办?耳鼻喉科医生推荐独家汤方

雪梨干特别适合秋天煲汤

广州医科大学附属中医医院耳鼻喉科主任医师江坚称,此时常出现皮肤干燥,易起皱纹,口干咽燥,干咳少痰,甚至鼻出血等症状。所以,养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品。

江坚提醒,秋燥过甚,鼻粘膜失去了滋润更容易出血。肺开窍于鼻,燥邪易伤肺,也容易引起鼻出血。因此,无论是从中医角度还是空气湿度的角度来说,秋季要防范鼻出血的发生。不妨煲个乌梅参麦梨干汤,既然养阴防燥,又可润肺益胃。

秋天鼻干怎么办?耳鼻喉科医生推荐独家汤方

图/视觉中国

乌梅参麦梨干汤

成分:沙参15g、麦冬10粒、乌梅10g、雪梨干10g

做法:准备所需食材,将四样食材放入茶碗中。浇入开水,加盖焖30分钟左右。滤网过滤后取清液,即可饮用。亦可用有滤网的杯子直接泡服。

功效:养阴生津,润肺益胃。适用于秋季口干、鼻干、鼻出血、燥痰、大便秘结。

文/图 羊城晚报记者 余燕红

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/27260.html

(0)

相关推荐

  • 家里有宝宝,就要学会炖羊肚菌虎奶蘑菇汤。

    转季节的时候,无论是小孩还是大人,体质不好抵抗力稍微差点,都特别容易感冒咳嗽。而虎乳菌和羊肚菌是防治咳嗽最棒的搭配了,羊肚菌里面所含有的营养物质非常丰富,虎乳菌可以润肺止咳,滋补肝肾,强健身体,两者搭配可以给我们的身体带来非常多的好处,这个汤平时煲来保健预防也是很好的。

    生活 2021年11月11日
  • 用推心置腹的谈话削弱孩子的购物倾向。

    利用谈心来减弱孩子的购物跟风 xx上个星期,放学回来对我说:”妈 妈,我有个同学有款新上市的游戏机了,很酷很好玩,我的零花钱够买这游戏机了,我也要去买一个.”我当时就对xx说:”要买可以,但首先你得考虑一下,这个东西买回实不实用.另你在想要买一个东西前,不管东西贵与便宜,都给自己几天时间,好好想想自己想拥有这个东西的渴望度到底有几分,若十天或半个月过去了,你还是十分想要,那说出你想要的理由,妈 妈不会反对.”xx答应,按我说的去做.今天xx回来对我说:”妈 妈我发现一个问题.”我说什么问题说来听听.xx很疑惑地说:”我是班上第一个戴腕表的,可不知什么时候,就有许多同学也买了腕表.但这两天我的手表坏了,发现班上有许多同学也不戴了.你说奇不奇怪?”我当时听了,心想不管xx说的是真还是假,这是一个很好引导他跟风购物的好时机.于是我说:”你说说这是什么原因呢?”xx想了想说:”可能是跟风吧!他们也许根本不知道戴表的真正作用.”我说:”没想到xx观察的这么仔细,把问题还分析的非常到位.那你说说戴腕表真正的作用是什么?”xx忙应道:”为了自己有时间观念,更好的管理自己的时间,好做时间的主人.”我说:”xx原来戴表的原因就是这个,很不错.”xx听了我的赞扬得意地说:”你看,这两天表坏了,我感觉做什么都不方便,有时做事都会超时.哎!希望我买的新表快点到.”我说:”新表这两天应该会到,看来xx已经养成有时间观念的人了.那你说说若不懂腕表真正的作用,但也买了表,这种行为好不好?”xx摇摇头说:”不好,这成了装饰品.”我说:”xx说得很对,所以我们在看到别人有一个新的东西时,若自己也想要, 是不是要好好思考下呢?”xx听了忙说:”是的,要好好想想这东西对自己有没有用.”这时我不失时间的问道:”那上次xx提到要买的新款游戏机,现在你再想想,觉得有买的必要吗?”xx立马应道:”不买了,我当时就觉得好玩,现想清楚了,那对我没什么作用.”我故作惊讶地说:”是吗?考虑清楚了?真的不要买了?”xx笑了笑说:”以后我若想要买什么,我得好好思考下,不然就会浪费钱了.我现在还是用爸爸妈 妈的钱,所以得更加节约.”我说:”xx说得很对,妈 妈得向你学习.”xx听了很吃惊地说:”妈 妈也会跟风买东西?”我说:”是呀!有时看到漂亮的衣服,就会不思考到底合不合适自己就下手买了,但往往买回来后,就放在那不穿,真的很浪费,以后一定不这样,要向xx学习,在想买时,好好考虑一下.”xx听了反而大方地对我说:”妈 妈,没关系,你现在改还不迟,因为你的衣服还不是多的放不下.”哈哈!听了xx的话,把我逗乐了.相信通过这次谈心,xx以后在自己的欲购上一定会有所改变,因为他现明白一个东西对自己用处不大,若看别人有自己也买了,那就是跟风.

    生活 2021年11月20日
  • 开电动车会被吊销驾照?哪些骑车行为会扣驾照分,交警给出了答案。

    电动车广义上是指以“电”为驱动的交通工具,而狭义上是指以“电”为驱动的两轮车,因为两轮电动车是率先在国内普及,因此,老百姓的所说的电动车,就是指狭义上的两轮电动车,而近几年开始普及的四轮电动车,被称为电动汽车或新能源汽车。

    科技 2021年10月21日
  • 电动三轮车如何选择(电动三轮车选购要点)

    请您在阅读前,先点击上面的“关注”。感谢您的支持,我们将为您带来更多有价值的内容。

    科技 2021年12月26日
  • 现在的孩子最需要什么,什么的孩子子

    今天的孩子可以说实在是想不出缺什么,几乎是要什么有什么!

    生活 2021年11月11日
  • 7岁儿童感统训练方法,儿童感统怎么训练

    0-7岁感统训练到底有多重要?干货实操建议奉上!

    生活 2021年11月27日