西兰花和木耳怎么炒 制作西兰花炒木耳的方法2021-10-10 19:44:541、主料：西兰花300g、东北黑木耳10g。 2、辅料：小米椒2个、盐适量、菜油适量、鸡精2g。 3、木耳用温水泡开洗净去掉蒂。 4、西兰花
2021-10-10 19:44:54
1.主料：西兰花300克，东北木耳10克。
2.辅料：小米椒2个，盐适量，植物油适量，鸡精2g。
3.木耳用温水浸泡，洗净去蒂。
4.用手将西兰花掰成小朵，洗净。
5.用开水焯一下，加几滴植物油和盐，捞起冷水，沥干水分，小米椒洗净切圈。
6.用小米椒和木耳在热锅里煸炒油。
7.加入西兰花、盐和酱油翻炒均匀。
8.加入鸡精调味，放入容器中。
以上就是高考介绍的如何炒西兰花和木耳制作西兰花炒木耳的问题。想了解更多《西兰花和木耳怎么炒 制作西兰花炒木耳的方法》相关文章。
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