最近天渐凉，已经寒露了，北方很冷了，很多人会敏感的感知到天气变化。
现在虚寒、上热下寒、气血两虚的人越来越多，秋冬转季，阴气渐盛的时候，体质上的偏颇就表现的非常明显。很多人都
- 怕冷、手脚冰凉
- 腹泻、大便不成型
- 胀气
- 面色苍白
- 腰酸腿冷、屁股冷
- 痛经血块
很难捱。女孩子更是如此。
老话常说十女九寒，是说性属阴性的女孩子多有体寒的困扰。一般体寒的女人，气容易滞，血容易淤，很容易有月经方面的问题。身体的气血不能顺畅流通，也会体现在脸上，色斑、皱纹多是气血瘀滞所致，而痘痘则是上热下寒的缘故。
对于想要宝宝的人来说，身体需要更多的阳气，温暖的阳气，才可以帮助身体排出饱满健康的卵子，就像温暖的土壤可以长出茁壮的植物一样。对于不想要宝宝的人，排很好的卵子，这个卵子不受精，能很顺利的枯萎和死亡，继而变成月经流出体外。
现在很多人有多囊卵巢，这是因为卵子发育的不好，无法很好的开始一个卵子的生命周期，善始善终。会有很多发育不良的卵子出来，如果卵子在排卵期发育不好，就无法在经期顺利脱落，这样身体会有积累很多发育不良的卵泡，干扰子宫的正常行为。
继而影响雌激素水平，掉头发、皮肤粗糙就接踵而来了。
上热下寒型主要问题：心肾不交、肝脾不调
这种人通常因为肾阳不足或心阴不足，肾水不能上交于心火，心火不能向下温煦肾水，导致心火旺盛出现上火、脸上长痘、口腔溃疡、口臭、烦躁、失眠、入睡慢等。
下焦有寒（脚凉、小腹凉、宫寒、胃寒、便溏、白带多、月经迟来、痛经、月经量少、有血块、经血颜色发暗等）。还有一部分因为肝气郁滞、脾胃升清降浊能力不足，堵塞了上下交通的道路，出现热盛于上、寒滞于下的表现。
《傅青主女科》里说：「妇科调经尤难，盖经调则无病，经不调则百病丛生。」
我们可以借助调理月经，补足气血，改善身体上热下寒、气滞、气郁、血虚、血瘀、气血不足……等等太多的问题。又能借助调理月经，提高整个生殖系统的功能，稳定激素水平，改善肾功能。
这个其实是养颜的根本，月经好了，激素水平稳定，自然而然的，人会头发浓密、皮肤好、心情好、身材好。
如果雌性激素不足，我们会掉头发，对男女都是一样的。女生会大姨妈不正常，很多女孩子因此有多囊卵巢综合征。女性雌性激素不足，雄性激素相对会过多，容易出现小胡子、姨妈紊乱、皮肤粗糙、长痘痘，这都是卵巢缺少卵泡刺激素所导致的。
调好大姨妈，改善子宫卵巢的功能，不仅做爱可能更快乐，人也会变得更美丽，那种动人是从眼睛、皮肤、牙齿……等等周身散发出去的魅力。
《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热”。
这句话的意思是说，当体内的寒邪势力旺盛的时候，就会对阳气产生排斥，导致阳气浮越，主要表现就是阳气浮越在人的上部，容易出现口腔溃疡、烦躁，失眠等看似火气大的症状。
这种情况，根源在于阴阳不调和，阴阳之气不交汇、不融合。
单纯的清热解毒，会加重体内的寒邪；单纯的温阳散寒，又会导致上部上火的现象更加突出。
所以，调理这种问题，关键在于要让阳气向下、向内潜藏，与阴气融汇；同时过盛的寒邪，也需要得到驱散，避免产生对阳气的格拒。
解决“上热下寒”问题的方法
柴胡桂枝干姜汤
这个方子的特点，就是清热与驱寒并用，可以清上焦热，同时还能温补下焦。
其中柴胡、黄芩和天花粉可以清热；桂枝和干姜温散寒气、补阳气；天花粉生津止渴；甘草配合桂枝和干姜，温阳气，同时调和清热和温散寒气的两组药物，让身体的阴阳之气相交汇、融合。
当然了，由于每个人具体的身体状况不一样，所以各药的用量，以及是否需要增加其他药物等，都有所不同，需要对患者进行面诊后，由专业的中医师制定具体的治疗方案。
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