番茄菜花怎么炒好吃 番茄菜花的烹饪方法2021-10-10 18:21:451、主料：菜花1棵，番茄3个。调料：盐适量，糖少许，番茄酱适量。2、番茄洗净，放到开水锅里煮3-5分钟，至表皮开始脱落为止，去皮,切块,备用。3
2021-10-10 18:21:45
1.主料：1个花椰菜和3个西红柿。调料：盐、糖、番茄酱。
2.将西红柿洗净，放入沸水锅中煮3-5分钟，直到表皮开始剥落。去皮切块备用。
3.将花菜掰成小块备用，用开水焯一下(水中加几滴油)，用过冷水沥干水分备用。
4.另起一个锅，在锅里放油，加热油，翻炒西红柿。
5.加入番茄酱翻炒汤汁，番茄变软，加入花菜，加盐和糖调味，用番茄汁包裹花菜。
以上就是高考网小编介绍的关于如何炒番茄菜花的烹饪方法。想了解更多《番茄菜花怎么炒好吃 番茄菜花的烹饪方法》相关文章。
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