正常的月经血
经血多为血管流出的血液，一般呈暗红色，微粘，呈碱性，不会凝固，偶尔有血块。这是因为女性月经是子宫内膜从子宫壁上剥离下来，子宫内膜基底层血管丰富，但经血中仍有少量宫颈粘液、子宫内膜碎片、阴道上皮细胞等。
月经发黑咋回事
很多女性会遇到经血发黑的情况，并且马上就慌了。其实大部分都没什么大不了的。一般来说，有以下几种可能性：
(1)经血在子宫停留时间过长，呈现黑色；
(2)最近的精神压力和焦虑影响了月经的颜色；
天气寒冷或环境变化时，下丘脑功能受到影响，经血颜色发生变化。
经期不注意卫生，不要换卫生巾太久。时间长了，颜色自然会变深。
这些情况要重视
虽然说月经变黑没什么大不了的，但是月经颜色变黑超过3个月就要注意了：
女性减肥过度，导致营养不良。月经不仅会变黑结块，还可能导致闭经；
身体出现一些疾病，如肾虚，或子宫或卵巢疾病，如子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、卵巢肿瘤、内分泌紊乱等。
月经期要注意
(1)保证心情舒适，不要有太多的负面情绪，学会释放自己的压力；
2一定要保暖，尤其是天气冷的时候，多喝热水和热汤；
3忌辛辣刺激性食物，以及生冷食物，多吃热食；
注意卫生，及时更换卫生巾，每天清洁外阴，避免发生性行为。
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