鸡肉怎么炖好吃又营养做法 炖鸡肉的烹饪方法

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鸡肉怎么炖好吃又营养做法 炖鸡肉的烹饪方法2021-10-08 20:31:04可以做淮杞炖鸡肉，具体做法如下：1、主料：鸡肉500克。辅料：山药(干)30克、枸杞子15克、桂圆12克。调料：姜10克、大葱10克、盐3克

2021-10-08 20:31:04

可以用槐杞炖鸡。具体方法如下：

1.主料：鸡肉500克。辅料：山药干30克，枸杞15克，桂圆12克。调料：生姜10g、大葱10g、盐3g、味精2g、黄酒5g、植物油15g。

2.鸡肉洗净，放入沸水中搅拌，捞出，控水。

3.将鸡肉切成大约2厘米厚的薄片。

4.山药、枸杞、桂圆肉洗净，放入大锅中。

5.起锅，放入食用油，放入鸡片翻炒，加入黄酒搅拌均匀，然后放入大锅中。

6.生姜和洋葱切片，放在鸡肉上。

7.将炒锅放在火上，加入开水、盐和黄酒，将开水放入大锅中。

8.盖上大锅，放入蒸锅蒸至软烂，取出姜葱。

以上就是关于如何炖鸡好吃又有营养的问题，以及高考边肖介绍的炖鸡的烹饪方法。想了解更多《鸡肉怎么炖好吃又营养做法 炖鸡肉的烹饪方法》的相关文章。

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