红枣粥的做法 红枣粥的烹饪方法

• 生活

红枣粥的做法 红枣粥的烹饪方法2021-10-08 20:31:061、材料：红枣80克左右，莲子50克，粳米200克。2、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；3、将红枣、莲子、粳米放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改

2021-10-08 20:31:06

1.材料：红枣约80克，莲子50克，粳米200克。

2.红枣洗净去核，莲子糯米洗净；

3.将红枣、莲子、粳米放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至成粥，然后用少许盐调味。

4.大枣饮食温和，滋补效果好。与莲子、粳米同煮，有健脾养胃、涩肠固精、养心安神的作用。

以上就是红枣粥的做法和高考介绍的红枣粥的烹饪方法。想了解更多《红枣粥的做法 红枣粥的烹饪方法》相关文章。

内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/24927.html

赞 (0)

相关推荐