梨和西红柿可以一起吃。这两种食物的营养价值没有区别，所以可以一起吃。
哪些西红柿不适合搭配吃？
西红柿不适合和黄瓜一起吃，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，可以破坏其他蔬菜中丰富的维生素。番茄是典型的富含维生素C的食物，如果和黄瓜一起吃，维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，达不到补充营养的效果。
西红柿不适合和鱼一起吃。食物中的维生素C可以吸收鱼中的营养并抑制它们。番茄中的维生素C可以抑制鱼体内铜的释放，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激胃黏膜，形成难以消化的单宁。
西红柿不适合和猪肝一起吃，会氧化还原维生素C，失去原有的抗坏血酸功能。
西红柿含有大量的维生素，具有美容的作用。将西红柿洗净，捣碎取汁。这个时候加点糖，你就会变成面膜了。
西红柿也可以治疗贫血。这种食物含有大量的维生素C，对贫血和血液不好有好处。
苹果含铁。经常吃这种水果可以补铁，预防贫血。
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