踢毽子的时候，如果球死了，可以找裁判换人。如遇换人，非现场人员不得对选手进行指导，现场选手不得离开场馆。踢毽子不仅是一项简单易行的运动，也是一项传统的民间体育活动。经常锻炼可以促进健康。
踢毽子队一般由6人组成，其中3人，其中队长1人(左臂应佩戴明显标志)。比赛前，各队应在计分表上登记参赛队员(包括替补队员)的姓名和编号。未注册的选手不得参加比赛。
在服务器端，2号和3号的玩家在服务器前面，两者之间的距离不得小于两米。发球后，双方球员可以在自己的球场上随意交换位置。
运动员应穿统一的运动服和踢球鞋或运动鞋。球员夹克的正面和背面必须有明显的数字，数字的颜色必须与夹克的颜色一致且明显不同。
数字应该清晰可见，后面的数字至少20厘米高，胸部的数字至少10厘米高，笔画至少2厘米宽。同一团队的成员不应使用重复的号码。成员不得穿任何危及其他成员的衣服。
比赛中，队长有权要求裁判或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。
该毽球由毽球毛和毽球垫组成。毽羽由四根白色或彩色的鹅毛以十字形插入毛细管组成，每根羽毛宽3.20-3.50厘米。垫的直径为3.80-4厘米，厚度为1.30-1.50厘米，毛细管高度为2.50厘米。
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