2021-10-08 16:48:13
1.三七丹参粥的用法：将三七10-15克、丹参15-20克、鸡血藤30克洗净，用适量的水煎成浓汁，然后将粳米300克用水煮沸，待粥煮好后加入药汁即可。随意服用，每天1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治：血瘀，经络不利。
2.三七炖鸡的应用：将1只公乌骨鸡、6克三七、10克黄芪放入鸡腹，加10毫升黄酒小火炖煮。随意蘸酱油，隔天一次。功效：温阳益气，止痛。适应症是杨琪不足。
3.猪腰粥用法：取一对猪腰子，洗净切片，用适量的水与6克人参、10克核桃仁、200克粳米煮成粥，随意服用，每日一次。功效：祛风除湿，补肾益气。主治肾气不足。
4.防风粥用法：取防风12克，将两个大葱洗净，加适量水，小火煎服，备用；然后取粳米60克煮粥。粥熟后加入药汁熬成稀粥。早餐每天一剂。功效：祛风除湿。适应症是风湿痹阻。
5.桃皮粥用法：将10克桃仁洗净，捣成泥状，加水研磨去渣，与30克薏米、100克粳米一起煮粥，随意服用，每日一次。功效：益气活血，利关节。主治气虚血瘀，阻滞关节。
6.冬瓜薏仁汤用法：冬瓜薏仁500克切片，与薏米50克同煮，加水适量，小火煮至冬瓜薏仁成熟，加盐调味。每天服一剂，随意食用。功效：健脾清热利湿。主治湿热，湿邪过盛。
7.葛根红豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，红豆20克，粳米30克，适合落枕人群食用。
8.伸筋草汤：当归6克，伸筋草15克，栗子适量。和鲳鱼一起煮汤，吃鱼喝汤。适用于四肢麻木、脚无力的人群。
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