感冒、腹泻、湿热、脾胃虚弱的人不宜喝红枣枸杞茶，女性月经期间不宜喝红枣枸杞茶。枸杞很凉。不是每个人都能吃枸杞。我们应该根据自己的身体状况来判断是否可以喝枸杞红枣茶。
枸杞适合各种体质的人，体弱者可以饮用，因为枸杞有滋补肝肾的作用。如果加入红枣，它们可以帮助睡眠，保护肝脏，有益肾脏。火大的人不宜喝红枣枸杞茶，因为火大的人吃了会更生气。枸杞有很强的温补作用，感冒、发烧、炎症的人不宜服用。
用枣子泡茶，需要先去枣子的核心。如果觉得苦，可以加点蜂蜜或者冰糖。湿气重的人不宜吃红枣，但可以喝菊花茶，菊花茶还可以明目、养肝、补血、抗疲劳。
枸杞的量不宜过多，应适量食用。吃多了会流鼻血，大便带血，对身体影响很大。枸杞是生活中常见的食物。它可以通过各种方式食用，不仅可以泡茶，还可以煲汤酿酒。
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