当你接触健身久了，你会发现女人不一定要瘦才算漂亮。有时它们比那些排骨更有吸引力，因为它们有点肉和曲线。
比如这个叫@ _阿花达人_的健身女孩，身高172cm，体重140kg。正是这种微胖的肉肉身材，让她看起来更加迷人。阿花第一眼看上去很甜，就像邻家妹妹。一个微笑就足以让人感到兴奋。
闷热的后沟，纤细的腰身，再加上圆润的臀部，让人睁不开眼睛，每一寸肉都特别听话。乖乖长在这个长的地方，完美的葫芦形身材让人惊艳。她穿着运动服最性感，曲线玲珑的身材被勾勒得惟妙惟肖。强势与女人味并存，充满女性荷尔蒙。
172cm的身高优势，再加上训练出来的迷人身材曲线，用会走路的衣架子来形容她再合适不过了。
阿花从2014年开始接触健身。她也为自己的体重苦恼。一开始她只是想练习有氧减脂，但是身体越来越松。后来求助私教后，她开始慢慢尝试力量训练。虽然沉重的装备让她备受煎熬，但阿花终究没有选择放弃。
从最初的抗阻力量训练到现在享受力量带来的力量，阿花吃了不少苦。感谢她咬牙坚持，才能见证更好的自己。现在阿花完全爱上了流汗的感觉。她常年坚持每周练习3-5次，享受健身带来的快感。
即使呆在家里，也会做一些简单的有氧训练，让自律逐渐成为一种习惯。也许这才是健身的真正意义。
尤其健身讲究“练三分吃七分”。闲暇时，阿花会自己做健身餐，管住嘴，迈开腿。这个减脂的精髓被她紧紧抓住。
如今，她依然坚持健身。她已经将健身深深融入了自己的生活。她不需要别人的一再催促。每天的训练就像呼吸一样自然。
虽然一直被很多人质疑体脂太高，体型太胖，但阿花从来不关注八卦。谁说运动的人不能有微胖的身材，自己喜欢才是最重要的。
其实健身就不必说了。只要你变得健康，积极，有活力，就不辜负你的付出。
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