大家好，我是白白。
上次我们推送了《解放胸部，享受“洒脱”生活》这篇内容以后，粉丝后台给我们留言：
“知道穿了胸罩没什么用，就是图个心理安慰。大胸姐妹不穿真的不行，下垂得厉害。”
首先要说明，不是所有外形向下的胸都叫下垂，有些胸型容易被误认为下垂。实际上判断胸部是否下垂需要关注乳头与乳房下轮廓线的相对位置。
大家可以根据下图判断自己的胸部是否下垂~正确且友好的看待自己的身体。
如果说上边这位姐妹“明知故犯”只为图个心理安慰的话，那下边的这位是真的困惑：
“大胸妹真的能不穿文胸吗？下垂得太厉害… ”
不穿内衣，胸部会下垂吗？（本文将胸罩、Bra、文胸统称为内衣）。
从生理和物理两个角度来回答这个问题的话，穿着内衣，你的胸部也会下垂。胸部下垂与你的内衣没有关系。
胸部是由韧带组织“挂”住的。随着年龄的增长，胸部会自然下垂，跟面部失去弹性是同样的道理。
下垂的根本原因，是乳房内的纤维组织和韧带被拉伸，弹性变差，对乳房的悬吊功能也相应地变差了。
造成这些变化的主要原因是怀孕、体重大幅度变化、吸烟还有地心引力。我们总不能怪牛顿为什么要坐在树底下被苹果砸一下吧~~
事实就是，在一般情况下，不穿内衣并不会让你胸部下垂，而且我们没有太多其他办法可以阻止乳房下垂。
反而有研究说，长期穿着厚重的内衣对女性没有好处，影响呼吸，且用进废退的道理告诉我们，总是被内衣兜着，韧带的支撑力得不到锻炼，更容易下垂。
一种内衣是例外——运动内衣。
两片薄布，阻挡不了地心引力，也无法阻止下垂的趋势。但是，运动内衣可以在运动时辅助固定胸部。
以跑步这种高强度的运动来举例，每跑一公里，胸部的移动距离是132米左右，这时胸部的运动曲线是水平和竖直方向的两种运动。
普通内衣或者不穿内衣无法对胸部进行固定保护。所以运动时，运动内衣一定要穿。
现代内衣的热潮是为了体现女性的身材曲线美，防下垂只是商家用来制造焦虑的噱头。
穿不穿内衣，对胸部没什么实质性的影响。
如果你对自己胸型有特定的要求，可以通过一些方式去调整。
比如隐形胸部胶带，可以短时间帮助“对抗”重力；多做一些刺激胸部肌肉的健身动作，激发韧带组织的活性。
每个人都有不同的基因和胸型，没有必要把自己和别人的进行比较。
不管什么时候，它都是最美的样子。
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原文始发于微信公众号（超直白潮玩府）：不穿内衣，胸部会下垂吗？| 超直白潮玩府
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