晚上洗头前睡觉可能会导致感冒、头痛、图像破碎和枕头污染。不睡觉吹干头发对身体不好。晚上最好不要洗头。如果白天没有时间，尽量在晚上8: 00之前洗头，这样才有足够的时间吹干头发。
很多人选择晚上洗头是因为白天时间不够，对身体不好。晚上，体内激素分泌最旺盛。如果你湿着头发睡觉，随着时间的推移，你的头发会变白。
由于水一直在蒸发，它不断带走大脑的热量，这使得冷空气很容易进入头皮，这自然会引起头痛。抵抗力弱的人第二天可能会感冒，因为当头发中的水蒸气使头部变冷时，身体的抵抗力也会下降，然后他们会被细菌感染而引起感冒。
如果晚上10点半睡觉，8点前尽快洗头，用吹风机吹干头发。当你睡觉时，你的头发会几乎完全干燥。如果头发湿了，不建议马上睡觉。下次记得早点洗头。
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