2021-10-07 17:29:06
1.1个柚子，净重(不含皮)380克，含热量125千卡；半个柚子，净重(不含皮):190克，热量：约63千卡。
2.柚子中的纤维含量非常高。半个柚子的纤维含量是6克，比一个苹果还多。这些水果纤维可以促进肠胃蠕动和消化。此外，柚子中有许多酸性物质，可以增加消化液，促进消化。
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