2021-10-07 17:29:32
1.吃太多苦杏仁对身体非常有害，可能会导致中毒症状。杏仁含有氰化钾，这是一种剧毒化合物。
2.生吃或吃太多会引起中毒。每次煎或煮5-10g对便秘有好处。它主要用作药物，而不是花生。杏仁的营养价值非常均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等。而且还含有纤维素，这是植物特有的成分。
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