那天和几个同事一起吃饭，其中小吴刚怀孕不久。我们点了一盘大虾，我对怀孕的小吴说：“你应该多吃点大虾，这样可以补钙！”小吴一听，有点疑惑。她告诉我：“我怀孕后就不敢吃虾了。我婆婆说，吃了虾，宝宝一出生就长胡子了。”听到这里，我觉得这个说法很可笑。
同事们七嘴八舌地说，“还有吃虾，孩子有湿疹，过敏和小眼睛！”。但是当我们怀孕的时候，我们都会特别多吃虾，只是为了让我们的孩子发育得更好。虾30多元一斤，平时真的是舍不得吃，但是为了孩子，咬咬牙就吃了！宝宝出生后，没有长胡子，过敏，眼睛小。
宝宝过敏其实和体质有关。如果妈妈对大虾不过敏，宝宝一般不会对大虾过敏。
婴儿湿疹的原因有很多，如不注意卫生、穿得太多、用唾液腌制等。控制室注意清洁，适度母乳喂养就好。
宝宝出生后，还有没洗的胎毛，看起来很黑，但过几天就掉了。
婴儿出生时，眼睛很小，因为水肿，眼睛会逐渐变大。如果从小眼睛小，主要是遗传因素。
小吴说：“真的是这样吗？如果我能吃虾就太好了。我也很喜欢虾！”为了打消小吴的疑虑，我给她讲了虾的好处和我们经常用虾做的食谱，让小吴吃了一颗定心丸。
孕妇吃大虾的好处
对虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌等矿物质、维生素等营养物质，对增强身体抵抗力、补充能量很有帮助。如果虾皮能做成酥皮，补钙效果更理想。
如果孕妈对大虾不过敏，吃大虾是增加营养的好方法。如果孕妇对虾过敏，不要强迫她们吃虾。
大虾的做法
吃大虾之前，把背上的虾线去掉，把头摘下来，可以清楚地看到黑虾线，里面全是屎，影响口感。
1.用清水煮虾。
将虾放入锅中，倒入清水，不放油和盐。
大火煮，小火煮10分钟左右。
这样煮的虾需要去皮，只吃里面的肉。味道非常清淡健康。非常适合喜欢清淡口味的孕妈。
2.炸大虾。
锅中放油，大火烧至八成熟，放入大虾炸透，用树篱将锅移开。
再次换油，大火烧至八成，再炸大虾。
这样虾皮很脆，可以和皮一起吃，起到补钙的作用。
3.大虾面。
去掉虾的皮和头。
将虾皮放入清水中，大火煮沸，制成虾皮汤备用。
锅中放油，大火加热至八成，放入虾头，用工具碾碎，炒出红油。
加入虾肉，加入煮好的虾皮汤，大火煮开。
加入鸡蛋，打碎，加热至凝固。
再拿一壶清水煮面条。
把面条拿出来放在虾仁汤里，然后加入其他调味品，就大功告成了。
除此之外，还有很多虾的做法，比如虾饺、大虾炒白菜、烤虾、粉丝蒸虾等。可以根据自己的口味尝试几种做法，避免吃腻。
总之，孕妇可以吃大虾，关于大虾的传言不可信。
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