老年人饮食营养合理搭配，有利于延年益寿 2021年10月7日 下午5:00 • 生活 老年人营养均衡合理搭配，避免营养过剩或不足。 我个人觉得早上吃上一个鸡蛋，早晚一杯牛奶，午、晚餐多吃素菜，适量吃肉，经常吃鱼。 早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。并搭配新鲜水果，切记饮食单调。 主副食品、食用油尽量变换品种，做到“杂食”。 老年人饮食营养合理搭配，有助身体健康延年益寿。 （原创） 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/23376.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 印度国家航天局与中国手机品牌合作，媒体炸锅：中国会笑话我们。 前几天，印度国家航天机构——印度空间研究组织（ISRO）在推特上发文，宣布与中国手机品牌OPPO展开合作，双方已经签署了谅解备忘录。 科技 2021年12月15日 当归煮鸡蛋的禁忌，当归煮鸡蛋功效 当归补血煮鸡蛋 当归是一种常见的中药，早在《神农本草经》年就有记载具有调节妇科疾病的功效。当归含有维生素E、硒等微量元素，有助于女性养血调经。通常可以用当归煮汤，然后用汤代替水煮蛋... 生活 2021年10月27日 身体健康要做到，想要身体健康应该怎么做 你知道吗？/你知道吗？ 身体有问题的时候，身体虚弱的时候，不用先弥补，先安排好！ 尤其是对于现代人来说，根本不缺乏营养或者补品，但是毒素太多吃不完，所以最缺的就是排毒！ 老祖宗说，... 生活 2021年12月13日 把世界握在手中：《给孩子的全景百科：社会篇》。 当父母的，总是想把最好的东西给孩子，恨不得把整个世界都捧到孩子的面前。我一直觉得把世界捧到孩子的面前仅仅是一个比喻，却忽然发现其实真的可以。 生活 2021年10月30日 特斯拉即将推出新车型，特斯拉新上市的车型 伴随着不断降价，特斯拉Model 3和Model Y已经慢慢地成为街车，而一贯先锋的特斯拉并不会满足于此，Cybertruck和Semi以及全新的Roadster将会成为新的特斯拉招牌产品来到消费者身边。 科技 2021年10月26日 幼儿秋季感冒腹泻小妙招(小儿秋季腹泻的预防和护理ppt课件) 一场秋雨一场寒，秋季是儿童疾病的高发期，儿童秋季常见病有哪些？该怎么防治？新手爸妈又有怎样的照顾误区呢？今天小编就跟大家聊聊儿童秋季疾病防护的小知识。 生活 2021年12月19日
