马甲线是腹直肌中段与腹部两侧斜腹肌的分界线。此外，中肠肌本身有一条垂直线，形成了四川特色。因为这三条竖线看起来像马甲，所以得名，所以叫马甲线。腹肌大多体型较大。
一般来说，女性练马甲线，男性练腹肌。马甲线实际上是腹肌的一种形式。
腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，它们可以弯曲和旋转躯干，以防止骨盆向前倾斜。
腹肌对腰椎的运动和稳定也有重要作用，还可以控制骨盆和脊柱的运动。腹肌无力可能导致骨盆前倾，腰椎生理曲度增大，可能增加腰痛的概率。
八块肌肉似乎是所有人的常识。在普通人眼里，你训练的街区越多，你的力量就越大。很多男生也瞄准八块腹肌。
其实常见的腹肌是腹直肌，是一个肌肉群。它的块数是天生的，取决于个人的肌腱。有的人可能只有4元，有的人甚至可能有10元。腹肌的形状和对称性也是由肌腱画决定的，这是先天的，后天很难改变。
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