恋爱中，两个人在一起久了，或多或少都会有矛盾，最后两个人可能会彻底分手。这种感觉只能宣告失败。
分手后，如果还舍不得，想把这段感情要回来，该怎么办？
首先要找到问题的根源，冷静判断你和他的恋爱模式是否正确。当然，我不认为你们的爱情结束了。
我们应该以感性的态度对待爱情，但是相爱过程中的情感问题不应该以感情为主导，应该冷静理性的分析。这样，你或许就能看清爱情和婚姻的本质。
恋人分手有两个重要原因。一个是主动心理，一个是被动心理。
什么是主观心理，就是两个人关系再好，总会有一个觉得对方低。
心理被动也是原因。一方认为自己的条件比另一方好很多，以很高的姿态和另一方相处的很好。
一个是主动的，一个是被动的，源于恋人之间的各种矛盾。这些矛盾有大有小，有的只是鸡毛蒜皮的小事，甚至可能爆发更大的矛盾，但这些矛盾存在已久，只要双方过了头，矛盾就很容易化解。
但另一个矛盾来自于日常生活中的琐事。当很多小问题积累起来，人们就会完全否定另一半。
解决这些问题并不难。首先你要先反思这段感情，重新认识你在这段感情中的角色，你之前说的立场，或者你和对方的矛盾属于哪一方。首先，我们应该仔细分析这些问题，然后采取行动解决矛盾。请不要忽略这重要的一步。这些因素决定了你在恢复感情的时候应该怎么做。因为如果你是被动的，那就应该在失恋后先找到恋爱前的自己，而不是马上去想怎么挽回。回到原来的自己后，用新的视角回看这段失败的爱情，你就能在这个过程中找到失落已久的自信和力量。
不要被动的挽留对方。留存的不再是爱，更多的是同情。第一步，以自己为中心，为爱情搭建一个框架。不是主动迎合对方，而是半压半动的接近他。那么，首先，多主动一点，找到和他在一起时的最佳状态。
用这种方式重建感情，让对方觉得你不再依赖他。他心里自然会有尊重和重视，在你心里的地位也会比以前高很多。也许你属于积极心理，但首先你可以确定对方在这段爱情里被你压抑了很久，你说不出来是因为你心里有很多气。恋人在一起的意义就是相得益彰。正因为有了彼此需要的东西，两个人才能在一起获得长久的幸福。
两个人刚在一起的时候，一个会无条件满足另一个的所有需求，但这暂时不是一辈子。无条件满足，因为他在恋爱之初就想讨好你，不代表他不想得到你想要的。
没有人是绝对无私的。一份感情不需要其中一个人一直奉献。两个人在一起，是为了更幸福。如果任何一个人因为不断的努力找不到幸福，就会产生退出那段爱情的想法。
在这种情况下，最好的解决办法就是找到合适的理由，说服自己从过去的高高在上变成一种需求。换句话说，循序渐进地引导对方，让他们更好地认识和接受你。与其劝别人谦让，不如主动示弱，因为矛盾已经互相压迫很久了。
如果你和对方的矛盾瞬间爆发，解决方法很简单。首先，你和对方一定要冷静。在怒气未消之前，不要和对方无谓的争执，不要让矛盾升级。
02
情绪平复后，积极有效地与对方沟通。这里需要注意的是，两个人需要把矛盾
视为问题，需要两个人去解决。 这不是为了在交流过程中解决问题，而是为了通过交流缓解对方的心理压力，摒弃刚才爆发的矛盾，引导对方用新的态度重新认识自己。
如果你们的矛盾来自日常生活中积累的一点点，解决方法就会相当复杂。 这些日常生活带来的小矛盾，与人的宿疾相似。 根治不仅需要良药，还需要时间，这个过程变得非常困难。 要恢复因这种纠葛而破坏的感情，让对方主动怀念是最好的。 在这里，不能因为对方一时生气而断绝两人的关系，所以需要自己思考一下。 你可以把镜子打碎弄圆，但弄圆也是有条件的。
你和他的关系还没到衰老的地步；
恢复感情要有足够的耐心和恒心，不能半途而废；
对方真正需要的是弄清楚什么，而不是自以为是。
这三个只是基础，强哈密瓜不甜。 如果连这三个字都做不到的话，无法挽回的感情很可能再次破裂。一旦实现了以上三点，恢复了这种感情，就需要在今后的交往中做出改变，不仅要让对方有新鲜感和满足感，让对方看到和他在一起确实发生了变化。
在中国，很少有人认为人能否成功的标准是他能当多少官员，能赚多少钱。 很少有人认为爱是决定一个人成功与否的重要因素。
关于爱，很多人到了一定的年龄后，才选择配合工作，把重点放在事业上。 但别忘了，金钱带给你的快乐，远远比不上你身边最好的另一半。 所以，留住对方，不是无条件屈服，而是要给对方带来真正的快乐。
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