大米和黑米哪个热量高一些（大米和黑米的相关知识）
大家好，小
大家好，小美为大家解答以上问题。大米和黑米哪个热量高？很多人还不了解大米和黑米。现在让我们来看看！答案：1，
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回答：
1.大米的热量比黑米高一点。
2.每100克白米的热量为342千卡，每100克黑米的热量为333千卡。两者差别不大。它们含有相同的营养元素，包括碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。而且这两种食物经常吃，营养效果很高，是补充营养的基础食物。
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