晚上吃苹果好吗会长胖吗（晚上吃苹果会长胖吗）
大家好，小美为
大家好，小美为大家解答以上问题。晚上吃苹果怎么样？会增肥吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1。晚上。
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回答：
1.晚上吃苹果不发胖真好。水分多、糖分少的苹果，可以促进肠胃蠕动，降低胆固醇。晚上吃苹果会代谢糖分，所以不会导致肥胖。
2.但如果吃多了，苹果中的热量就不会被身体消化，剩余的能量就会导致肥胖。
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