大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道一个月只吃早餐能瘦多少。现在让我们来看看！答案：1
大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道一个月只吃早餐能瘦多少。现在让我们来看看！
回答：
1.如果每天只吃早餐，绝对可以减肥。能瘦多少和你的体质、食量、运动量有关。
2.但这种过度节食的方法并不提倡，不利于健康，还可能引起贫血或营养不良。如果你想减肥，你应该确保你是健康的。一日三餐定时吃。可以严格控制摄入量，增加消耗，这样就可以达到减肥的效果。
本文到此结束。希望对你有帮助。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/227895.html