牛油果减肥怎么吃最好（牛油果减肥如何吃最好）
大家好，小美为
大家好，小美为大家解答以上问题。怎么吃最好的牛油果减肥？很多人还不知道怎么吃最好的牛油果减肥。现在让我们来看看！答案：1。直接的
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回答：
1.直接吃。将洗净的牛油果去核，直接用勺子挖，或者去皮切成小块。
2.烤鳄梨。牛油果洗净，去核，撒上黑胡椒和盐，放入烤箱烤5分钟左右。
3.鳄梨沙拉。将牛油果洗净，去核，去皮，切成小方块，与其他蔬菜混合，如生菜、菠菜、胡萝卜等。然后撒上沙拉酱。
4.鳄梨配低脂低糖吐司。牛油果洗净去核后，用勺子挖出来，均匀的涂在吐司上，配上自己喜欢的酱就可以了。很好吃，还有减肥的功效。
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