橘子和橙子哪个减肥效果好（橘子和橙子减肥效果比较）
大家好，
大家好，小美为大家解答以上问题。橙子减肥效果更好。很多人还不知道橘子和橙子的对比。现在让我们来看看！答案：1
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回答：
1.而且橘子可以减肥，和减肥的效果差不多。
2.吃橘子减肥时，可以选择饭前吃，但不要吃太多。总的来说，吃橘子可以起到一定的减肥作用。橙子脂肪含量低，热量低，膳食纤维丰富，可以增强饱腹感，减少食量，从而达到减肥的目的。
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