无花果可以减肥吗 无花果减肥怎么吃
无花果能减肥吗？一个无花
无花果能减肥吗？
一个
无花果可以减肥，因为吃无花果可以促进脂肪消耗达到减肥的目的。
无花果可以作为鲜果生吃，也可以做成干果。具有清热解毒、消肿健胃、润肠解毒的功效，对咽喉肿痛有一定疗效。无花果含有脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等。可以帮助人体消化食物，刺激食欲，促进脂肪消耗，通便，达到瘦身的效果。
怎么吃无花果减肥？
2
梨茶
材料：雪梨3360个，无花果4个，洛神花5g。
做法：将无花果、雪梨切块，与洛神花一起放入锅中，加水烧开，再小火炖40-60分钟。加入适量冰糖。
无花果汁
材料：3360无花果200克，水350克，蜂蜜适量。
做法：无花果洗净去皮，切成大块，放入电饭锅中。正常程序可能需要五个小时。喝的时候加蜂蜜。
无花果如何长期保存？
三
无花果可以在冰箱里保存最长时间。
为了尽可能延长无花果的保质期，首先，买的时候要慎重。购买时，最好选择个头大、手感硬、无虫眼的无花果。这种无花果可以相对减少变质的可能性，保存时间更长。诸如
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